Dein Herz-Kreislauf-Bereich
Dein Herz ist das Kraftzentrum deines Körpers und wie jeder andere Muskel sollte es gezielt trainiert werden. Ein starkes Herz-Kreislauf-System bildet die Grundlage für jedes Training und legt den Grundstein für echte Leistungsfähigkeit. Mit regelmäßigem Ausdauertraining aus unserem Herz-Kreislauf-Angebot stärkst du nicht nur dein Herz, sondern verbesserst auch deine Kondition, Regenerationsfähigkeit und Energie im Alltag. Eine solide Grundlagenausdauer hilft dir, beim Krafttraining länger leistungsfähig zu bleiben, dich schneller zu erholen und deinen Alltag mit mehr Energie zu meistern. Selbst wenn dein Fokus auf Krafttraining liegt, ist Herz-Kreislauf-Training nicht nur eine Ergänzung, sondern das Fundament für deinen langfristigen Trainingserfolg.
Mehr Kraft braucht mehr als Gewichte. Trainiere deshalb bei uns mit Struktur, persönlicher Betreuung und Fokus auf deine nachhaltige Gesundheit.
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Deine Fragen, unsere Antworten
Noch Fragen?
In unserem FAQ-Bereich findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um dein Kraftangebot.
Deine Frage ist nicht dabei? Wir beraten dich gerne persönlich!
Während unserer Servicezeiten kannst du dafür gerne entweder persönlich bei uns im free vorbeikommen oder anrufen.
Bitte beachte, dass wir für das Probetraining eine Gebühr in Höhe von x € berechnen. Solltest du eine Mitgliedschaft bei uns abschließen, wird diese Gebühr natürlich vollständig verrechnet.
Sportklamotten, in denen du dich wohlfühlst, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche.
Deine Mitgliedschaft kannst du ganz bequem im Anschluss an dein Probetraining vereinbaren.
Alternativ kannst du auch gerne zu unseren Servicezeiten bei uns im free vorbeikommen und mithilfe unserer Beratung die zu dir passende deine Mitgliedschaft abschließen. In dem Zuge kannst du dann auch einen Termin für dein erstes Training, inklusive Trainingsplanerstellung, ausmachen.
Wir haben zwei Mitgliedsoptionen, die entweder unser gesamtes Fitnessangebot einschließen oder lediglich unser Cardio- und Kursangebot. Als Zusatzoption zu deiner Mitgliedschaft stehen dir einige Wellnessangebote zur Verfügung.
Alle Informationen zu unseren Mitgliedschaften und Zusatzangeboten findest du hier.
Bei uns hast du die Option zwischen zwei Mitgliedsoptionen zu entscheiden. Dabei umfasst eine Mitgliedschaft unser gesamtes Fitnessangebot und die Weitere ausschließlich unser Cardio- und Kursangebot.
Da wir von einem ganzheitlichen Trainingskonzept überzeugt sind, können wir dir keine Mitgliedschaft anbieten, die nur andere einzelne Teile unserers Angebots umfassen. Wir bieten lediglich die Wellnessoptionen als Zusatz an, sodass diese nur dann Teil deiner Mitgliedschaft sind, wenn du sie tatsächlich auch nutzen möchtest.
Dazu kannst du uns jederzeit eine E-Mail schreiben. Bitte beachte dabei jedoch die Kündigungsfrist von x Wochen sowie die Ruhezeitfrist von y Wochen.
Dein Vertrag kann bis zu vier Monate jährlich in Ruhezeit versetzt und damit pausiert werden.
Selbstverständlich stehen dir direkt bei uns am free eine Vielzahl an kostenlosen Parkplätzen zur Verfügung.
Ja, um im free Mitglied werden zu können, musst du mindestens volljährig sein.
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